Clases de Hatha Yoga
Clases de Hatha Yoga Grupales
¿Qué nos aportan?
- Dirigidas para equilibrar el sistema nervioso, mejorar nuestra salud física y conocernos un poco más a nosotros mismos.
- Es un trabajo con consciencia y de conciencia, desarrollo personal y autoconocimiento.
- Veremos cómo funciona el pensamiento y compartiremos herramientas para tomar las riendas de nuestros procesos mentales utilizando la sabiduría y técnicas del Yoga ancestral de India.
- Los asistentes a estas clases obtendrán grandes beneficios para eliminar el estrés, ansiedad, insomnio, así como también ayuda a superar los síntomas y malos hábitos que causan depresión.
¿Dónde puedes encontrar las clases presenciales de Hatha Yoga?
En este momento en Vigo:
- En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano (Plaza Santa Rita nº3)
- Los lunes y miércoles de 18:15h a 19:45h.
- En Taows Academy (Calle Doctor Darío Durán nº 5):
- Los lunes y miércoles de 16:00h a 17:30h
- En Natura Vigo, centro de terapias, (Calle Nicaragua nº 5):
- Lunes y miércoles de 10:30h a 12:00h
Duración:
- 1 hora y 30 minutos cada clase
- 2 clases semanales
Precio:
- 50€ mensuales
- 10€ una clase suelta
Hatha Yoga es una ciencia, un arte y un método que nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, emocional, física, y energética.
Si te interesan estas clases, infórmate sin compromiso, Tel: 652 264 898 o envíanos un email a info@sundaramyogalife.com y te contestaremos en la mayor brevedad posible.
Una experiencia enriquecedora para el cuerpo, la mente y el alma.