Clases de Hatha Yoga

Clases de Hatha Yoga Grupales

¿Qué nos aportan?

  • Dirigidas para equilibrar el sistema nervioso, mejorar nuestra salud física y conocernos un poco más a nosotros mismos.
  • Es un trabajo con consciencia y de conciencia, desarrollo personal y autoconocimiento.
  • Veremos cómo funciona el pensamiento y compartiremos herramientas para tomar las riendas de nuestros procesos mentales utilizando la sabiduría y técnicas del Yoga ancestral de India.
  • Los asistentes a estas clases obtendrán grandes beneficios para eliminar el estrés, ansiedad, insomnio, así como también ayuda a superar los síntomas y malos hábitos que causan depresión.

¿Dónde puedes encontrar las clases presenciales de Hatha Yoga?

En este momento en Vigo:

  • En la Escuela Internacional de Desarrollo Humano (Plaza Santa Rita nº3)
  •                 Los lunes y miércoles de 18:15h a 19:45h.
  • En Taows Academy (Calle Doctor Darío Durán nº 5):
  •                 Los lunes y miércoles de 16:00h a 17:30h
  • En Natura Vigo, centro de terapias, (Calle Nicaragua nº 5):
  •                 Lunes y miércoles de 10:30h a 12:00h

Duración:

  • 1 hora y 30 minutos cada clase
  • 2 clases semanales

Precio:

  • 50€ mensuales
  • 10€ una clase suelta

Hatha Yoga es una ciencia, un arte y un método que nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, emocional,  física, y energética.

Si te interesan estas clases, infórmate sin compromiso, Tel: 652 264 898 o envíanos un email a info@sundaramyogalife.com y te contestaremos en la mayor brevedad posible.

Una experiencia enriquecedora para el cuerpo, la mente y el alma.